¿Qué es la osteoartritis? La osteoartritis (OA) es la degradación gradual del cartílago articular a lo largo de un número de años , como consecuencia de un desequilibrio entre la síntesis y la degradación de la matriz del cartílago. Este equilibrio está regulado por elementos tales como las citoquinas, las agrecanasas y los factores de […]
¿Cuándo debes de asistir a fisioterapia? Por lo general se tiene un concepto equivocado de los servicios que se pueden ofrecer en una clínica de fisioterapia y asistir solo cuando existe lesión, dolor, incapacidad… e incluso algunas veces se desaconseja la visita a un fisioterapeuta por parte de otro facultativo (obviamente si que existen situaciones […]
¿Qué es el mareo cervicogénico? El mareo cervicogénico o mareo de origen cervical suele confundirse con el vértigo de origen vestibular (procedente del oído). Se presenta con frecuencia en pacientes que han sufrido un esguince / latigazo cervical, o que trabajan con cargas y posturas mantenidas con ordenador, e incluso en estudiantes que tienen posturas […]
Rotura muscular o espasmo muscular Notar un pinchazo haciendo deporte puede ser uno de los motivos de consulta más habituales que nos encontramos en nuestra clínica y que más incertidumbre causa entre quién la padece. Puede que nos encontremos simplemente ante un espasmo muscular o calambre, sin ser necesariamente una rotura de fibras. Pero, ¿cómo […]
FASCIOPATIA PLANTAR Comúnmente conocida como “fascitis plantar” Se considera Fasciopatía Plantar al dolor en el calcáneo. Si duele en otro sitio diferente, no se considera que estamos ante esta patología. (Hablaremos en otra ocasión de las patologías más frecuentes en el pie). En el talón no necesariamente siempre hablamos de “fascitis”, hay otras dolencias que […]
«SÍNDROME DEL GLÚTEO MUERTO» Pasar mucho tiempo sentado en el trabajo, en la escuela, en el coche o frente al televisor📺 debilita el músculo del glúteo medio 🍑y hace que se tensen los músculos flexores de cadera. 🧨Esto genera una falta de equilibrio que evita que los músculos se estabilicen y soporten de manera correcta […]
🤝 NUEVO CONVENIO COLABORACIÓN 🤗 Nos alegra mucho informaros de este acuerdo con nuestros amigos de @afitnity_esp ya que comparten nuestra pasión y principios, viendo el ejercicio y el movimiento como pilar fundamental en la salud de sus alumnos. ❓ En que consiste este acuerdo y como beneficiarte? 👂Pues bien, todos los miembros de este […]
La parálisis facial consiste en la pérdida total o parcial de movimiento muscular voluntario en un lado de la cara. Se produce por un fallo en el nervio facial, que no lleva las órdenes nerviosas a los principales músculos de la cara. Sus manifestaciones más reconocibles son: Incapacidad para cerrar el ojo y para sonreír […]
En octubre comenzaron las clases grupales de pilates. Es una disciplina basada en el desarrollo de la fuerza, con los objetivos de mejorar cualidades tales como el equilibrio y la conciencia corporal, trabajando la musculatura para aportar firmeza y estabilidad. Todos estos beneficios ayudan a rehabilitar y mejorar el dolor de espalda, igual que colabora […]
Conscientes de la importancia de mantener un buen estado físico de los deportistas para un rendimiento óptimo, el Piensos Durán Albense FS vuelve a confiar por segundo ciclo consecutivo en el trabajo y profesionalidad de los miembros de Fonseca y Ramos Fisioterapia. Un buen estado físico requiere no solo de entrenamientos, si no también de […]